1「露天浴池」不等於「溫泉」
這兩個詞在日本指的是不同的事:露天=浴池在戶外;溫泉=水的來源符合法定條件。
依日本溫泉法(1948年)第2條,溫泉是指「從地中湧出的溫水、礦水及水蒸氣或其他氣體(不含以碳氫化合物為主成分的天然氣),且具有法定溫度或物質者」。溫度門檻是攝氏25度以上;未達25度時,則須含有法定物質中任一種達規定含量以上。
所以露天浴池不一定是溫泉,溫泉也不一定是露天。各棟是否引溫泉,請看該棟的介紹頁。
2日本浴場牆上那張表是什麼
依溫泉法第18條第1項,供公共浴用的溫泉必須公告成分、禁忌症以及入浴或飲用上的注意事項。日本環境省在2014年7月1日依最新的醫學見解重新訂定了這份公告基準。
你在日本溫泉旅館牆上看到的那張表,就是這個。以下三點都出自這份基準——不是網路傳言,是官方文件。
3入浴前:官方明列的注意事項
・避免在飯前、飯後及飲酒後入浴,酩酊狀態尤其要避免
・過度疲勞時先讓身體休息
・運動後約30分鐘內先休息
・高齡者、小孩及行動不便者,不建議單獨入浴
・進浴槽前先從手腳開始澆湯讓身體適應水溫,並先把身體沖乾淨
・事先補充約一杯水量的水分(剛起床時尤其要注意脫水)
4入浴中:時間、水溫、次數
・高齡者、高血壓或心臟病患者、曾中風者,避免42℃以上的高溫浴
・心肺功能較差者,半身浴或局部浴優於全身浴
・入浴時間依水溫而異,一開始3〜10分鐘左右,習慣後可延長到15〜20分鐘
・開始的幾天一天1〜2次,習慣後可增加到2〜3次
・離開浴槽時慢慢起身,避免姿勢性低血壓
・覺得暈眩或不適時,向旁邊的人求助、頭部保持在低位慢慢離開浴槽,躺下休息
・毛巾不要放進浴槽(維持浴槽水的清潔)
5入浴後與禁忌症
入浴後:不用溫水沖掉附著在身上的溫泉成分,以毛巾擦乾、穿好衣服,注意保溫並靜養約30分鐘(但皮膚較敏感者,或泉質刺激性較強如酸性泉、硫磺泉,或有加氯消毒時,則建議用溫水沖掉);並再補充約一杯水量的水分以避免脫水。
一般禁忌症(浴用)包含:疾病的活動期(尤其發燒時)、活動性結核、進行性惡性腫瘤或高度貧血等身體衰弱明顯者、稍微活動就會呼吸困難的嚴重心臟或肺部疾病、有水腫的嚴重腎臟疾病、消化道出血或看得見的出血、慢性病的急性惡化期。
本站不做任何醫療效果的宣稱;有疑慮請先諮詢醫師。
6冬天在藏王泡露天
本站的8棟露天浴池全部位在宮城・藏王:Arc Wood Terrace(9人・155㎡)、cottage Garden wan(9人・98㎡)、Arcadia 藏王(6人・98㎡)、Villa Zao(6人・93㎡)、藏王 螢之庭(5人・88㎡)、莉櫻蓮(5人・82㎡)、藏王 隱露庵(5人・65㎡)、玄 GEN(4人・108㎡)。
冬天室外溫度低,從浴池起身到回室內的那幾步最容易受寒——先把浴巾與衣物放在伸手可及的位置,孩子與長輩請有人同行。另外,露天浴池的地面在低溫下可能結冰,走路請放慢。